了解精神心理疾病知识
做好精神科疾病的康复和预防

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长期情绪低落可能是抑郁症

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  长期情绪低落可能是抑郁症?很多人因为各种各样的原因可能会引起抑郁症,患上抑郁症是有一定的征兆的,而抑郁症最常见的表现就是情绪低落。因此,一旦发现自身情绪低落超两周时间需及时就诊。抑郁症是一种心理障碍疾病,患上这种疾病有严重的危害,希望大家要加以重视。   据了解,抑郁症的主要表现可以归纳为三低、三无和三自。三低即情绪低落、思...

如何正确调理轻度抑郁症

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  近年来抑郁症患者的数量在不断增多,而轻度抑郁的患者更不在少数,在日常生活中由于生活,工作,情感等问题导致的负面抑郁情绪一定要及早调理,避免造成更大的伤害。那么,如何正确调理轻度抑郁症?下面我们就请专业医师来给大家解答一下轻度抑郁症如何调理。   1、白天常开窗户,使室内空气流通。上班族可利用午休时间,到户外在空气新鲜、阳光充足的地方...

摆脱抑郁症的方法有哪些

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  摆脱抑郁症的方法有哪些?抑郁症是一种心理障碍疾病,如果出现抑郁症的话,会导致非常多严重的症状出现,所以大家要警惕。患上抑郁症一定要及时到专科医院检查治疗,及早摆脱抑郁症。那么,摆脱抑郁症的方法有哪些?下面就由我院专业医师为您介绍:   1、季节性抑郁症患者。秋风送爽,然而对于有些人来说,秋季并不美妙。一些患者会在秋季犯病,此时,...

抑郁症患者要多吃什么

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  抑郁症患者要多吃什么?抑郁症是一种慢性神经性疾病,患上这种疾病需要及时治疗,配合生活护理。在日常生活中有很多饮食是可以有效的抑制抑郁情绪的,有效的饮食护理有利于抑郁症的康复。那么,有哪些食物有利于抑制抑郁症的呢?下文为大家介绍:   抑郁症患者因遭遇打击而出现精神抑郁的问题并不鲜见。这类患者平时多少言寡语,不善表达。稍有不如意又会变...

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